Уборка по методу мари кондо
Содержание:
- Как складывать постельное бельё все возможные способы
- Как развесить вещи
- Не попробуешь, не узнаешь
- Цель: любовь к себе / счастье
- Оставлять следует лишь то, что радует
- Ошибка 6. Долго хранить
- Как уборка стала всемирным хитом
- Основные принципы уборки дома по Мари Кондо
- Обо мне
- Находите в вещах причину для радости
- Основные правила «Магической уборки»
- Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари
- Как складывать нижнее белье
- Флайледи. Расхламление по-американски
- Магический метод Мари Кондо
- Принципы Конмари
- Японская система складывания вещей по Кон Мари
Как складывать постельное бельё все возможные способы
Классический вариант известен нам всем: именно так складывали постельное бельё наши мамы и бабушки. Для этого необходимо проделать следующие процедуры:
После стирки белья очень важно произвести глажку – во-первых, дополнительная термическая обработка этому предмету обихода явно не помешает, во-вторых, поглаженное бельё будет занимать меньше места в шкафу, а перед сменой – его будет приятно достать, чистое и свежее, и сразу постелить на кровать
- После глажки комплекты белья необходимо рассортировать по наборам – так вам будет легче менять его при необходимости, не надо будет искать затерявшуюся наволочку или простынь от комплекта.
- Хранить постельное бельё рекомендуется вывернутым наизнанку, а складывать отутюженное бельё лучше в специальные коробки с разделителями, это практично и удобно
- Если вы храните постельное бельё в пакетах, то немедленно забудьте об этом ужасном способе. Мало того, что белье в пакетах не дышит и может заплесневеть, вы создаете в шкафу благотворную среду для размножения вредоносных бактерий.
Метод Мари Кондо
Отходя от классики, вспомним о невероятно популярном методе складывания белья на сегодняшний день – методе Марии Кондо. Японка разработала целую систему для того, чтобы сложенное белье занимало минимум места, доставать из общей кучи его было легко, а процесс складывания не занимал бы слишком много времени у хозяйки.
- Во-первых, прежде чем складывать постельное бельё, необходимо отсортировать вещи на выброс – пожелтевшие наволочки, простыни с невыводимыми пятнами и рваные или заштопанные пододеяльники.
- Во-вторых, Кондо советует отдельно складывать разные типы белья: условно, сначала все наволочки, затем простыни, в конце – пододеяльники.
- В-третьих, главный принцип КонМари – после приборки каждую вещь из шкафа возможно вытащить, не задев другие, и каждая вещь должна просматриваться.
https://youtube.com/watch?v=y5DxWETsNNw%3Ffeature%3Doembed
Удобным способом складывания постельного белья является «упаковка» всего комплекта в наволочку от него же – стильно, просто и удобно. Для этого необходимо сначала отутюжить бельё, а затем свернуть пододеяльник таким образом, чтобы получился ровный прямоугольник, который необходимо аккуратно поместить в наволочку. То же проделать с простыней, разместив её на пододеяльнике в наволочке. В конце сложить оставшиеся наволочки от комплекта и положить их на стопку из пододеяльника и простыни. Финальный акцент – расправить наволочку-упаковку, подогнув края и сформировав своеобразный «домик» для комплекта белья.
Как развесить вещи
Не все можно компактно уложить на полку или в ящик. Мари дает советы и по хранению одежды на плечиках.
Чтобы всегда видеть, сколько у вас блузок, костюмов, платьев, развешивайте их по группам. Иначе нужная рубашка может затеряться среди тренчей, кофт или брюк.
Фото: Instagram mariekondo
Фото: Instagram mariekondo
Можно также развесить все по длине — самые длинные вещи разместить слева и по мере их укорачивания двигаться вправо.
Фото: Instagram mariekondo
По версии Конмари, такая организация гардероба привносит положительную энергию. Возможно, это и правда так. Но что верно точно — она очень удобна.
Не попробуешь, не узнаешь
Конкурентов по популярности у Мари нет — она прожгла сердца многих тысяч людей своим ноу-хау по уборке дома. Возможно, с ней есть в чём поспорить, но она — практик с многолетним опытом, поэтому лучше довериться, попробовать и понять на деле — походит ли вам КонМари или нет. Подробнее о методе можно узнать на YouTube-канале Мари, в её Инстаграме, где она часто делится вдохновляющими фотографиями пространств, организованных по своему методу, или послушать её аудиокниги.
Что делать с ненужными вещами, которые у вас остались? После «Магической уборки» вас ждёт не менее магическое расставание с хламом. Вот несколько волшебных решений:
- сдать аккуратные и чистые вещи в хорошем состоянии в местные благотворительные магазины и волонтерские организации;
- сдать вещи в хорошем состоянии непосредственно в социальные учреждения: дома временного пребывания, дома престарелых и инвалидов, приюты при церквях;
- отвезти пледы, одеяла и полотенца в приюты для животных;
- воспользоваться специальными сервисами по вывозу ненужных вещей;
- отдать их друзьям;
- продать вещи через интернет и соцсети;
- сдать на временное хранение на Чердак (например, если вещь не продалась, а хранить дома её уже не хочется).
И помните, наводя порядок в доме, вы наводите порядок и в жизни. Вингардиум Левиоса, хлам!
Цель: любовь к себе / счастье
FLYlady. Книги Марла Силли, в сущности, не об уборке, а о том, как связаны порядок дома и самоуважение. Бардак заставляет вас краснеть перед незваными гостями или откладывать домашнюю вечеринку с друзьями? Пыль, скопившаяся на вещах, подрывает ваше здоровье? Вы при всем этом ходите по дому в линялых джинсах и кричите на разбросавших игрушки детей? Приучите себя ходить дома в хорошей одежде — и не сможете жить в беспорядке. Выкиньте лишние вещи — и вашей семье воцарится мир. Любовь к себе и чистота дома — взаимосвязанные вещи, убеждены поклонники системы, расшифровывающие FLY не иначе как «finally loving yourself».
КонМари. Убираться нужно для того, чтобы быть счастливыми, уверены адепты системы КонМари. Спросите себя: что вы хотите получить, когда закончите? В какое место вы хотите возвращаться вечером с работы? Нарисуйте себе яркую живую картину в своем воображении, а потом спросите себя: зачем мне это? Вы удивитесь, но конечным ответом на все эти «зачем?» будет: «Чтобы быть счастливым». Это самое главное, и чистый дом поможет нам в этом.
P. S. В начале статьи мы предложили вам сравнить два подхода к уборке, чтобы выбрать «свой», но на самом деле нам кажется логичным совмещать их оба. Меня, например, как и Мари Кондо, вдохновляют генеральные уборки, однако и без завещанного Марлой Силли ежедневного «тушения горячих точек» обойтись не удается. Выбрасывать лишние вещи, как советуют обе девушки, необходимо, но чтобы из оставшихся не образовывался хаос, лучше сортировать и хранить их по японской методике. Подумайте, что мотивирует вас, как выведете хозяйство, что хотели бы улучшить — и составьте свой микс из деталей западной и восточной систем уборки.
уборка
Оставлять следует лишь то, что радует
10 принципов уборки по методу Мари Кондо после прочтения понятны не до конца. Сказываются различия в менталитете. Религиозные японки считают уборку не столько практической, сколько духовной.
Упорядочение пространства должно оказать лечебный эффект: успокоить, упорядочить мысли.Поэтому основной акцент ставиться на расхламлении.
Мари считает, что человек не может быть счастливым, если его окружают нелюбимые вещи. Она советует в процессе избавления от ненужного рассмотреть каждую вещь, ответить на вопрос, приносит ли она радость. При этом не следует учитывать время покупки или стоимость. Тело на нелюбимые вещи реагирует как на тяжелые. Если определиться сложно, составляется рейтинг похожих вещей. Те, которые располагаются ниже, выбрасываются.
В отзывах о книге отмечается, что такой подход в некоторых ситуациях не выполним. Его невозможно применить при сортировке бытовой химии, принадлежностей на кухне, инструментов. Большинству россиянок кажется странным разговаривать с отверткой, выражая комплименты по поводу внешнего вида и характеристик. Совет благодарить каждую вещь при выбрасывании тоже кажется странным. Однако некоторые считают, что на уровне психологии он эффективен.
Уборка квартиры по методу Мари Кондо не относится к мытью посуды или вытиранию пыли. Это новый образ жизни, реорганизующий мышление, отношение к прошлому и будущему, роду занятий. Мари считает, что все действия человека направлены на достижение уровня счастья.
Плюсы уборки дома по методу Мари Кондо:
- увеличение пространства вокруг вещей;
- простота сохранения порядка;
- легкость нахождения любой вещи.
Концепция о том, что любая вещь должна радовать, у россиян вызывает сомнения. Например, сомнительно, что способен радовать старый табурет. Если говорить о мебели, то для радости потребуется замена всего интерьера.
Имеются и другие замечания:
- джемперы и кофты хранить вертикально не удобно;
- женщины, занимающиеся рукоделием, не желают расставаться с вещами, которые хранятся как материал для изготовления новых;
- несмотря на заверения Мари, нажать кнопку «сохранить» после уборки не получается.
В результате:
- блузки вешаются на плечики;
- материалы рукодельниц продолжают лежать в прежних местах;
- вещи, не приносящие радости, забредают в дом помимо воли.
Генеральные уборки все же остаются необходимы, но они проводятся реже и занимают меньше времени.
Ошибка 6. Долго хранить
Собрав невостребованные вещи, постарайтесь сразу отдать их на благотворительность, а непрезентабельные – вынести на помойку. Не оставляйте заполненные мешки и коробки на балконе, откладывая дело на потом!
Через несколько дней вы начнёте жалеть эти предметы, вынимать по одному и возвращать в дом, а оставшиеся кипы ненужных вещей, занимающие много места, станут раздражать своим видом.
Если вы продаёте товары в интернет-барахолке, определите для них срок реализации. По прошествию этого времени раздайте вещи даром или за небольшое вознаграждение, иначе «скарб» может продаваться годами.
Как уборка стала всемирным хитом
В декабре 2018 года Netflix запустил новое шоу… об уборке.
Его героиня, хрупкая японка Мари Кондо, прославилась на весь мир книгой о том, как правильно наводить порядок в доме. Эта, казалось бы, незначительная тема принесла 30-летней женщине всемирную известность. Книга, изданная в США в 2014 году, была переведена на 35 языков, а суммарный тираж ее изданий превысил 2 млн экземпляров. В 2015 году журнал Time включил Мари Кондо в список 100 самых влиятельных людей мира. И все из-за уборки…
Это кажется странным, но только до того, как вы попробуете применить на практике метод, описанный в книге «Магическая уборка» (его уже назвали «Методом КонМари»). Некоторые его аспекты кажутся радикальными или немного странными, но автор настаивает: просто попробуйте! Следуя несложным принципам метода КонМари, вы сможете навести порядок в доме один раз и на всю жизнь. Дом, наполненный только нужными вещами, у каждой из которых есть свое место, станет источником радости и силы. Время, затрачиваемое на поддерживающую уборку, сократится в разы. Но самое главное — вы научитесь слушать свое сердце и принимать важные жизненные решения, влияние которых распространяется далеко за пределы платяного шкафа.
Эта книга — для тех, кто ненавидит уборку. Для тех, кому надоело бороться с вещами. Для тех, кто считает себя ленивым и неряшливым по натуре. Для тех, кто тратит на наведение порядка слишком много времени, которое можно посвятить любимым людям и занятиям. Для тех, кто разучился слышать сигналы своего сердца, погряз в тягостных отношениях, страдает на нелюбимой работе и желает наконец разобраться в своей жизни.
Основные принципы уборки дома по Мари Кондо
Вы можете быть полностью довольны порядком в собственном доме. Тем не менее, нелишним будет ознакомиться с основными принципами уборки дома согласно Мари Кондо, ведь они вполне могут оказаться полезными для вас.
- Делите вещи по категориям. Пусть все предметы одинакового или схожего назначения хранятся в одном месте. Для собственного удобства начните с таких категорий, как документы, книги, обувь, косметика и так далее. Постепенно поделите на соответствующие группы все имеющееся в вашем жилище.
- Избавьтесь от ненужного. Рассматривая ту или другую вещь, мы обычно спрашиваем себя, может ли она нам пригодиться. Мари рекомендует задавать себе другой вопрос — приносит ли этот предмет радость. Если нет, смело избавляйтесь от него.
- Помните, что с вещами нужно общаться. Японцы привыкли с уважением относиться как к живым существам, так и к неодушевленным предметам. Вот почему согласно принципам уборки дома, предложенным Мари Кондо, нужно каждую вещь, которую вы решили выбросить, поблагодарить за долгую и верную службу.
- Цветовая классификация. Уборка дома, как ее представила Мари Кондо, предполагает, что одежду на вешалках лучше развешивать по цветам — от темных и теплых расцветок до светлых и холодных. Особое отношение японцев к вещам нашло свое проявление и здесь — Мари уверена, что похожие предметы одежды следует вешать рядом, ведь они лучше будут чувствовать себя в компании себе подобных.
- Системы для хранения — это тоже ненужные вещи. Не стоит их покупать, если вы не желаете увеличивать количество лишних предметов в собственном доме.
- Вещи в трубочках. Одежду, полотенца, постельное белье не только можно хранить в виде плотных трубочек — наподобие суши. Так они будут занимать минимум места и практически не будут мяться. Кроме того, поставленные вертикально в ящики, эти трубочки хорошо просматриваются, а потому вы быстро сможете найти, например, нужную наволочку.
- Скажите «нет» бумагам. Если вы храните блокноты, старые журналы, различные листовки и стикеры, то избавьтесь от них немедленно. Тем более, что сегодня заменить все эти календари и заметочники вполне могут и их электронные аналоги.
Таким образом, уборка дома по методике Мари Кондо является интересным и эффективным способом организовать порядок как вокруг, так и внутри себя. А потому если вы чувствуете потребность в упорядочивании вещей или мыслей, то обязательно прислушайтесь к советам талантливой японки.
—
Автор — Тамара Бельченко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!
Обо мне
-
pinki
- Привет, я — Надя. Жена для любимого мужа Сергея, мама для любимого сына Дениса, юрист по профессии, а в свободное время просто творческая личность. Живу в Санкт-Петербурге, работаю полный рабочий день в течение которого стараюсь успеть…прожить его так, чтобы не сожалеть о нем. Люблю и стараюсь по возможности организовать свой дом и свою жизнь, дабы не чувствовать себя белкой в колесе. Жизнь — удивительный дар, а на свете столько интересных вещей, которые стоит попробовать и увидеть, что иногда невозможно просто остановиться. Мне нравится все, что связано с творчеством и организацией. Я считаю, что все или почти что все можно сделать своими собственными руками. Такая работа приносит не только радость от сэкономленных денег, но, гораздо больше удовлетворения от того какие вещи можно сделать в обычных домашних условиях.
Просмотреть профиль
Находите в вещах причину для радости
Уборка дома по методу КонМари основывается не столько на выбрасывании ненужных вещей, сколько на умении взглянуть на них с новой стороны. Взяв одну вещь, спрашивайте себя, а приносит ли она вам радость. Оставлять нужно только то, что доставляет вам радость и удовольствие.
Но и в тех вещах «на выброс», постарайтесь найти то, что вас радовало. Ведь какие-то положительные эмоции они вам приносили. Обязательно подержите каждую вещь в руках. Если вы понимаете, что она вам не нужна, но вам трудно ее выбросить, возьмите ее, скажите «спасибо» и уберите в мешок. Таким образом, вы сможете оставить только те предметы, которые помогут создать радостную и уютную обстановку в доме.
Основные правила «Магической уборки»
1. Главное правило принципа КонМари. Сначала вещи надо выбросить, а потом то, что осталось разложить по местам.
2. Убирать все и сразу. Не надо превращать процесс расхламления квартиры в вечную уборку.
3. Визуализация цели. Необходимо абсолютно четко представить именно результат уборки, а не процесс.
4. Приносит ли вещь радость? Единственным критерием в принятии решения, выбросить вещь или оставить, является однозначный ответ на этот вопрос. Нужно оставить только то, что радует.
5. Как складывать вещи по методу Конмари — Хранение по категориям. Вещи, входящие в одну категорию, должны храниться вместе. Например, вся одежда должна лежать в шкафу, вся посуда – на кухне, книги – на одной полке.
6. Строгий порядок в уборке дома. Начинать нужно по мере возрастания эмоциональной привязанности к вещам. Сначала разобрать одежду, книги, бумаги и прочие мелочи
Уже в конце перейти к тем вещам, которые несут более высокую эмоциональную важность: фотоальбомы, личные архивы и прочее
7. Вертикальное хранение одежды. Этот пункт (вертикальное хранение вещей в шкафу метод Конмари) занимает особое место во всей системе. Вещи скатать в трубочку и поставить вертикально. Для вертикального хранения совершенно не обязательно покупать новые контейнеры и коробочки. Прекрасно подойдут простые коробки из-под обуви для хранения в квартире.
8. Творчество и изобретательность, вот что предлагает уборка по методу Конмари. Если к избавлению от хлама подойти творчески, то процесс пройдет довольно увлекательно. Смотрите, как можно вертикально хранить книги по методу магической уборки.
С помощью метода, предложенного Мари Кондо, магическая уборка в доме позволяет избавиться от огромного количества ненужных вещей, освободить пространство, впустить в квартиру свежий воздух, а в голову – свежие мысли. Все сферы человеческой жизни связаны между собой. Ментальная сторона неотделима от материальной. Мусор в доме – это мусор в сознании. Стоит только избавиться от беспорядка в жилище, сразу появляется легкость и ясность в голове.
Наводим порядок в жизни и выбрасываем хлам по конмари
Основная идея Мари – выбросить все лишнее, не приносящее вам радости и удовольствия, и упорядочить оставшееся.
Звучит, конечно, странно – «не приносящее радости», но именно это правило главенствует в системе «конмари». Мы постоянно храним в домах вещи «про запас», складируем накопленное, запихиваем в тумбочки и шкафы, и потом испытываем постоянный стресс от захламления квартиры, отсутствия «кислорода» и раздражения, которое нас преследует.
Сосредоточьтесь на том, что вам действительно дорого, и на тех вещах, которые радуют вас в повседневной жизни.
И вообще не приносите в дом вещей, не вызывающих у вас ощущения радости!
Итак, как избавляться от лишнего?
- Начинаем не с помещений, а с «категорий». Все вещи с дома сбрасываем в одно помещение и начинаем «разбор полетов». Так вам будет проще понять – сколько вы накопили «барахла», нужно ли оно вам, и есть ли смысл его оставлять.
- Самая первая категория для старта – конечно, одежда. Далее – книги и все документы. Потом «разное». То есть, все остальное – от бытовой техники до продуктов.
- Вещички для «ностальгии» оставляем на самый последний момент: после того, как вы разберете основную часть вещей, вам будет проще понять – какие сувениры/фотографии вам жизненно необходимы, а без каких вы вполне спокойно можете обойтись.
- Никакого «постепенно»! Расхламляем дом быстро, без особых раздумий и за один раз. Иначе этот процесс у вас затянется на годы.
- Главное правило – радость от ощущения конкретной вещи в ваших руках. Вот взяли вы уже изрядно поношенную футболку в руки – жалко выбрасывать, и теплом каким-то уютно-ностальгическим от нее тянет. Оставляйте! Даже, если в ней можно ходить уже только дома, пока никто не видит. А вот если взяли в руки джинсы, которые очень «клевые», но никаких ощущений не вызывают и вообще лежать просто «на вырост», выбрасывайте смело.
- Расставайтесь с вещами легко! Попрощайтесь с ними и отпустите – на помойку, к нуждающимся соседям по даче или к людям, для которых эти вещи станут уже их большой радостью. Распределите мешки для вещей, которые утратили свой «позитив» — мешок для помойки, мешок для «отдать в добрые руки», мешок для «продать в комиссионку» и пр.
Как складывать нижнее белье
В категорию нижнего белья входят не только трусы и бюстгальтеры, но и такие предметы, как длинное теплое зимнее белье и нижние юбки.
Если судить по моему профессиональному опыту, нижнее белье — это первое, что мои клиенты стремятся заменить, когда заканчивают наводить порядок. Пусть белье не видно снаружи, но вам следует включать свой «сенсор радости» на максимум, выбирая, что из этой категории сохранить, потому что оно вступает в непосредственный контакт с вашим телом. Непритязательные практичные предметы, делающие вас счастливыми, потому что согревают или создают ощущение комфорта, относятся к той одежде, которая доставляет радость.
Как складывать трусы. Складывая трусы, которые изготовлены из легкого и тонкого материала, следует максимально уменьшить их размеры. Наиболее деликатная часть — ластовица, поэтому ее закладывают внутрь, а украшения, такие как бантик в центре пояска, складывают так, чтобы они были видны снаружи.
Начните, расправив на плоскости пару трусов задней частью кверху, заложите ластовицу наверх, чуть не доходя до пояска. Заложите боковые стороны так, чтобы ластовица оказалась внутри, затем скатайте трусы, начиная снизу. Когда вы их перевернете, они должны иметь форму спринг-ролла, чтобы была видна только передняя часть пояска.
Гладкое и шелковистое нижнее белье, например нижние юбки, не будет держать форму в сложенном виде, его можно сложить, а затем скатать.
Если ваше нижнее белье изготовлено из тонкого материала, который разворачивается сразу, как только вы закончили его складывать, лучше всего хранить его в коробке поменьше. Хорошо подойдет коробка из-под салфеток, — она такой же ширины, как трусы. В одну коробку из-под салфеток входит около семи пар. Разумеется, подойдет и другая коробка, если она отвечает двум требованиям: в нее помещаются ваши трусы, и она доставляет вам радость.
Трусики вроде стрингов при складывании не держат форму, и поэтому лучше всего хранить их в маленькой коробке или пристраивать между другими предметами одежды, которые будут их подпирать.
Скатывание белья из хлопка или другой плотной ткани лишь сделает его толще, и оно будет занимать больше места. Лучше просто его сложить.
Для боксеров и коротких мужских трусов: заложите боковые стороны на среднюю часть, чтобы получился прямоугольник, затем сложите пополам, а потом втрое. Любое другое белье следует складывать и хранить как обычную одежду.
К содержанию
Флайледи. Расхламление по-американски
Принцип флайледи — постепенность. Лучше каждый день тратить на домашние дела по 15 минут, чем убивать на генеральную уборку весь выходной, считают они.
Расхламлять дом предлагается по тому же принципу.
- Выберите себе на неделю одно помещение в квартире.
- Заведите таймер на 15 минут.
- Пока время не вышло, собирайте в мешок все лишнее.
- Зазвенел таймер – бросайте пакет в мусор и идите заниматься другими делами.
И так рекомендуется поступать ежедневно. Когда неделя кончится, переходите в новое помещение.
Нет таймера? Возьмите за правило ежедневно выбрасывать по 27 ненужных вещей.
Кончились помещения в доме? Возвращайтесь к первому и начинайте по-новой. Авторы системы утверждают, что через пару месяцев вы не узнаете дом.
От каких вещей госпожа Силли рекомендует избавляться?
× Предметы, пришедшие в негодность — дырявая одежда, просроченная косметика, старые лекарства.
× Вещи, которыми вы не пользовались больше года.
× Дублирующиеся предметы (ну зачем вам две одинаковых крестовых отвертки?).
× Бумажный хлам – каталоги, оплаченные счета, черновики, рекламные листовки и тому подобное.
× Вещи, которые вам не нравятся – неудачные подарки или предметы, с которыми связаны неприятные воспоминания.
Если какие-то из ненужных вам вещей в хорошем состоянии, и выбрасывать рука не поднимается, отдайте на благотворительность, подарите или продайте.
Помните – это хлам, который мешает вам жить. Избавляйтесь от него без жалости.
Магический метод Мари Кондо
Никого из нас не учили убираться. В каждой семье есть рецепты и традиции, передающиеся из поколения в поколение, но, когда речь заходит об уборке, мы предоставлены сами себе.
Мари Кондо была средним ребенком в семье, которого не очень замечали родители, и проводила много времени наедине с собой. С раннего возраста ее страстью стала уборка: девочка стремилась гармонизировать пространство, пробуя самые разные методы, выбрасывая и складывая, упорядочивая и организуя. Она прошла через увлечение красивыми органайзерами, многочисленными полочками и контейнерами для всего на свете, через стремление выбросить все ненужное и протесты близких, вещи которых становились жертвами ее страсти к порядку. Она испытала все возможные системы классификации вещей и подходы к хранению, тестировала принцип «уборки одной зоны за один раз» и «потоковые планы», следовала японской традиции предновогодней уборки и много размышляла о том, почему беспорядок возвращается вновь и вновь.
Наконец, Мари Кондо выработала свой метод — и теперь работает с клиентами по всему миру и учит, как сделать уборку один раз на всю жизнь, а заодно вернуть себе спокойствие, радость и осознанность.
Убирая по методу КонМари, вы меняете свое мышление и расчищаете пространство для того, что действительно важно для вас. Когда вы освоите метод, хаос и беспорядок больше никогда не вернутся в ваш дом и офис
Принципы Конмари
Уборка по Конмари — это не мытье полов и протирание пыли, а целая философия и сеанс психотерапии. Мари Кондо считает, что вещи, которые окружают человека, отражают результат принятых им решений, а уборка показывает, что это за решения и кто их принимал.
Вот принципы Конмари, которым нужно следовать во время уборки.
Определить цель. Желание навести порядок не может быть целью уборки, потому звучит обобщенно. Нужно задавать себе конкретные вопросы: «Что для меня этот дом?», «Как я себя в нем ощущаю?», «Чем я хочу в нем заниматься?». Чтобы убраться раз и навсегда, нужно прочувствовать, какой образ жизни делает человека счастливым. Например, он вспоминает, что всю жизнь хотел написать книгу, но в его доме даже нет пространства для этого. Тогда он решает оставить только те вещи, которые помогут ему творить: чистый стол, запас свежего кофе, удобное кресло.
Убрать все зараз. Чтобы не погрязнуть в уборке, нужно убрать весь дом зараз. Если убирать квартиру постепенно, например, периодически сдавать ненужную одежду в церковь или убирать каждый день понемногу, — уборка не закончится никогда.
Убирать по категориям, а не по комнатам. Кондо предлагает расхламляться в таком порядке: одежда, книги, документы, разное, сентиментальное. Начинать стоит с самого простого — одежды, тогда к концу уборки человеку будет проще выделить нужные вещи и избавиться от сентиментального — открыток, писем, фотографий
При этом важно собирать вещи из одной категории в одном месте: достать всю одежду из шкафа в спальне, из стирки в ванной и свалить в одну кучу. Только так будет понятно, сколько вещей из одной категории у человека на самом деле.
Сначала избавиться от ненужного, потом искать место для нужного. Мари Кондо руководствуется принципом: если вещь вызывает радость, ее стоит оставить
При этом неважно, как часто человек пользуется этой вещью и сколько ей лет. Когда человек избавится от ненужных вещей, ему будет проще выделить место для того, что осталось
Мари Кондо рекомендует хранить вещи вертикально, а не стопками — так они всегда будут на виду.
Убираться без близких и сосредоточиться на своих вещах. Если человек живет в квартире не один, нужно убирать только свои вещи. Если хочется перебрать мамину кухню, значит, человек не готов разобраться со своими вещами — вот и лезет к другим.
Еще не стоит допускать друзей и родственников к мешкам на выброс. Родители могут пожалеть потраченные деньги и попытаются забрать вещи себе. Также не стоит отдавать ненужные вещи близким без их согласия. Можно заранее спросить у человека, каких вещей ему не хватает и, если будут совпадения, предложить ему свои свитера, кофемолку или спортивный инвентарь.
Убираться не под музыку или сериал. Чтобы определить, какие эмоции и воспоминания вызывают вещи, стоит убираться в тишине. Сериалы или подкасты будут только отвлекать. В крайнем случае можно включить музыку для медитаций.
Возвращать вещи на место. Даже если человек куда-то торопится, нужно потратить несколько секунд на то, чтобы вернуть все на места. При таком подходе не придется убираться снова и снова.
Благодарить вещи за службу — тогда их будет легче отпустить. Например, можно сказать спасибо платью-комбинации, за то, что оно показало человеку, что такие вещи ему не идут. Благодарить нужно и те вещи, которые остаются. Задумайтесь, какой тяжелый день был у колготок, и не бросайте их в угол — лучше аккуратно уберите на место.
Может показаться, что метод призывает избавиться от вещей и прийти к минимализму, но это не так. Суть не в том, чтобы иметь меньше вещей, а в том, чтобы оставить только нужное. Так, любителю обуви для счастья может быть нужно 50 пар, а другому человеку хватит и двух пар на сезон.
Далее разберем метод «Конмари» по категориям и узнаем, что получилось у меня, автора статьи.
Японская система складывания вещей по Кон Мари
Все вещи нужно хранить в одном месте. То есть, книги должны находиться в книжном шкафу, одежда в гардеробе, документы в письменном столе. Использованный предмет снова кладут на место. Вещи сортируют по категориям, затем по назначению, цвету, размеру. Хранить изделия необходимо в комодах и ящиках, в вертикальном положении. Предварительно одежду сворачивают в трубочку или складывают в прямоугольник.
Вещи не должны превышать высоту ящика для хранения, выглядывать из него. Благодаря этому вы получите больше места, будет хорошо видно каждую вещь, ее легче доставать, не задевая другие. По методике используются шуфляды с перегородками и органайзерами из картонных коробов. Японская писательница об уборке также говорит, что не нужно убирать далеко не сезонную одежду. Зимой отлично носятся летние футболки под курткой или любимые джинсы.
Есть такие вещи, которые невозможно сложить. Их развешивают на плечики, но в определенном порядке. Легкие изделия должны располагаться справа, более тяжелая и длинная – слева. По методике, верхняя одежда находится далеко в левом углу, затем вешаются пиджаки, юбки, платья, пальто, блузы. В шкафу на плечиках можно развесить дорогую дизайнерскую одежду. Так вы сэкономите место, упростите извлечение вещей.
Как разобраться с бумагами и документами
Очень сложно расфасовать бумажки, удостоверения, чеки, акционные предложения и т.д. Большая часть никогда уже не пригодится, поэтому подлежит утилизации.
Несколько рекомендаций:
- Нужные номера на бумажках запишите в телефон.
- Чеки, различные устаревшие выписки о финансовых операциях отправляем в мусорное ведро.
- Гарантии, инструкции на технику занимают место, ими мало кто пользуется. Если гарантия еще актуальна, такой документ сохраняется.
- Не храните подаренные открытки, поздравления.
- Расчетные квитанции вообще не несут пользы.
Выбрасывайте все, что уже не понадобится без жалости, только важные документы должны оставаться в доме.
Подарки, сувениры, разное
Разбирая вещи из категории «прочее», придерживайтесь таких правил:
- Мелочь хранится в кошельке;
- Подарок радует в момент вручения, затем теряет свою ценность;
- Коробки от техники также больше не пригодятся. Избавьтесь от ненужных проводков, зарядных, различных шнурков;
- Сломанную технику выбрасывают, если до сих пор не починена. Это означает, что она вам не так важна в повседневной жизни.
Сувениры, старые коллекции, не вызывающие положительных эмоций, занимают пространство, выбрасывайте их без сожаления, особенно подарки от бывших.