Пихтовое масло

Дозировки

Поскольку пихтовая эфирная эссенция является достаточно концентрированной и может вызывать аллергические реакции, важно придерживаться следующих дозировок во избежание негативных последствий для здоровья и настроения:

• При употреблении пихтовой смеси внутрь необходимо придерживаться одной капли в сутки. При этом она должна запиваться или заедаться дополнительными продуктами питания и напитками в виде ложки меда, варенья или стакана жидкости с кисловатым привкусом.
• С целью ароматизации помещения распыляются 4-6 капель пихтового масла на 15 квадратных метров площади.
• При применении пихтового масла для избавления от прыщей можно наносить его в неразбавленном виде, но только точечно. От прыщей можно также использовать масло чайного дерева.
• При наличии индивидуальных аромамедальонов, использование которых актуально при простуде, гриппе иди других инфекционных заболеваниях, закапывают пару капель эссенции.
• При проведении ингаляционных процедур следует придерживаться такого правила: пара капель пихтового масла вдыхается не более 5 минут.
• Приём ароматических ванн осуществляется с добавлением масла пихты в количестве 6-7 капель в растворитель густой консистенции. Аналогичная дозировка используется при проведении массажных процедур.
• В качестве средства для растирания и снятия болевого синдрома добавляются 12 капель масла, рассчитанного на 15 гр основы.
• При наличии обморожений пихтовая эссенция в количестве 15 капель добавляется к столовой ложке масла макадамии. После нанесения смеси накладывается теплая повязка.

Применение в косметологии

Благодаря целебному составу масло широко применяется для ухода за волосами, кожей лица и рук.

Ухаживаем за волосами

Применение пихтового масла для волос в виде масок препятствует выпадению волос, укрепляя их корни. Волосы становятся блестящими и здоровыми.

Питательная маска для волос. Два яичных желтка, две ложки меда, 2 капли масла перемешать до однородной массы. Втереть в корни волос. Надеть на голову резиновую шапочку, укутать теплым платком. Оставить на полтора – два часа. Смыть.

Маску полезно применять для жирных волос. Она улучшает функционирование сальных желез. Делать ее надо один раз в три дня.

Применение маски из двух столовых ложек репейного масла и пяти капель пихтового стимулирует рост волос. Компоненты тщательно перемешать, нанести на волосы. Массировать волосы и кожу головы в течение пятнадцати минут (можно при помощи щетки с натуральной щетиной). Смыть теплой водой.

Маска хорошо справляется с перхотью, восстанавливает поврежденные волосы.

Для укрепления слабых секущихся волос смешать сок репчатой луковицы, столовую ложку меда, 3 капли масла сибирской пихты. Нанести на волосы, втереть. Надеть на голову резиновую шапочку, укутать теплым платком. Держать маску не менее получаса. Если нет неприятных ощущений, продлить процедуру до 40 минут. Смыть.

Во избежание раздражения кожного покрова указанную дозу превышать не рекомендуется.

Отзывы.

Ольга. Добавляю в шампунь. Очень довольна. Волосы пушистые становятся, блестят. Подруга питательную маску делала, эффект превзошел ожидания.

Способ применения масла для ухода за волосами:

Ухаживаем за кожей лица

Масло пихты нашло применение благодаря

Добавить в перемолотые овсяные хлопья немного морской соли. Постоянно помешивая, ввести теплое молоко, чтобы получилась средней густоты кашица. Добавить 5 капель масла пихты. Наносить на чистую кожу лица.

Применение для жирной кожи лица дает положительный косметический эффект.

Сужает поры маска из взбитого яичного белка с тремя каплями масла.

Увлажняющий и быстрый подтягивающий эффект даст маска из вареного картофеля (тщательно размять), столовой ложки жирных сливок или натурального йогурта и трех капель масла.

Все маски наносят на лицо на 15 -20 минут. Снимают влажным ватным тампоном. После этого лицо вымыть теплой водой (лучше отваром трав).

Нельзя наносить на лицо эфирное масло сибирской пихты в чистом виде. Это может вызвать раздражение и отек. Точечно масло допустимо наносить на прыщи и угри не более, чем на 10 минут.

Масло пихты можно использовать для приготовления косметического льда. Применение средства тонизирует кожу лица, предотвращает преждевременное старение.

Для этого две чайные ложки меда развести в 0,5 л теплой воды. Ввести пять капель целебного масла. Перелить жидкость в формочки для льда и заморозить.

Кубиками протирать лицо каждое утро.

Отзывы.

Марина. От морщин отлично маски помогают. Кожа лица разглаживается. Но один сеанс малоэффективен. Надо хотя бы пару раз в неделю делать.

Ухаживаем за ногтями и кожей рук

В качестве основы для масок и кремов можно выбрать оливковое или рапсовое масло.

Смягчает, разглаживает, устраняет сухость ванночка из отвара льняного семени с несколькими каплями пихтового масла. Опустить в теплую жидкость руки на полчаса.

Раз в месяц делать теплые обертывания. Для этого смешать растительное и несколько капель пихтового масла, слегка подогреть, нанести на мягкую ткань. Обернуть руку, сверху положить полиэтиленовую пленку, укутать шарфом. Время процедуры 15 минут. Повторить для другой руки.

В домашних условиях легко сделать экологически безопасный питательный крем для рук.

Приготовить настой из нескольких трав, взятых в одинаковой пропорции (ромашка, крапива, зверобой, шалфей, календула). Соединить две столовые ложки настоя, чайную ложку меда, 2 чайные ложки растительного масла. Добавить немного сливочного масла, чтобы получилась густая смесь. Все хорошо взбить (легче это сделать на водяной бане). В последнюю очередь влить пять капель масла пихты.

Ногтевую пластину укрепляет смесь из эфирных масел пихты и жожоба. Наносят ее кисточкой и дают впитаться.

Грибок ногтей пихтовое масло уничтожает полностью, защищает от повторного заражения.

Для этого жидкость три раза в день наносят на пораженный ноготь. Курс лечения один месяц.

Отзывы.

Анна. У меня ногти ломкие, слоились постоянно. Даже лимон не помогал. Стала делать ванночки, просто в воду теплую несколько капель добавляла. Проблема исчезла. И кожа рук очень приятной стала, шелковистой.

Применение в косметологии

Косметологические свойства пихтового масла во многом считают спорными и сегодня. Для ежедневного и регулярного ухода пихтовое масло не подходит по причине малоизученности реакций и возможной токсичности, но вот для решения серьезных частных косметических проблем его можно использовать на острых стадиях их развития.

Оно прекрасно подходит для лечения фурункулеза и гнойничковой сыпи, быстрого снятия отеков и эффекта экспресс-лифтинга для стареющей кожи. В экстремальных условиях или при аномальной выраженности проблемы пихтовое масло оказывает антисептический и дезодорирующий эффект на кожу всего тела, который будет особо уместен во время путешествий и купания в неизвестных по чистоте водоемах.

Пихтовое масло — одно из лучших для лечения дерматоза на стопах ног.

Как применять пихтовое масло

Пихтовое масло нельзя пить: оно предназначено для наружного применения

Масло пихты может быть использовано в следующих целях:

• как вспомогательное лекарственное средство во время лечения заболеваний кожи, проявлений простуды;
• для локального прогревания больных суставов и мышц;
• для косметического ухода за лицом и телом;
• как ароматизатор для помещения;
• для ароматерапии, добавок в массажное масло и релаксирующие ванны.

Это средство не принимается внутрь – его пить нельзя ни в каких дозах. Способы применения: ингаляции, растирание, добавление в ванну, добавление в средства для ухода за волосами и маски для лица, ароматизация воздуха.

Против кашля

Пихтовый экстракт, аналогично другим хвойным, помогает при борьбе с кашлем, вызванным простудными заболеваниями. При ингаляции он дает отхаркивающий эффект, выводит мокроту из легких, останавливает воспаление, купирует раздражение в горле, успокаивает его. Масло пихты используется для предотвращения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей.

Против насморка

Масло пихты отличное средство против насморка

Эфирное масло пихты сужает сосуды, является хорошим помощником для борьбы с насморком, заложенностью носа. Оно обладает преимуществом перед агрессивными назальными каплями из аптек – его натуральный состав мягко воздействует на чувствительную слизистую, не раздражает ее, не вызывает жжения, болевых ощущений.

Для лечения насморка рекомендуется два способа применения:

• ингаляции (в горячей воде развести несколько капель состава, накрыть голову полотенцем и делать глубокие вдохи над паром в течение пяти минут);
• растирание (нанести средство на крылья носа, переносицу, пазухи, втереть в кожу, оставить впитываться.

Против прыщей

Эффективное применение пихтового масла от прыщей – локальное прижигание. На ватную палочку следует нанести небольшое количество пихтовой эссенции и с небольшим давлением прижимать ее к каждому воспалению, держать несколько секунд, далее переходить к следующему.

Такое применение обладает «засушивающим» эффектом и останавливает воспаления, но может вызвать небольшое жжение на коже. После использование рекомендуется наносить крем для лица, чтобы кожа не стала сухой и получала достаточное количество увлажнения.

Против кожных заболеваний

Пихтовое масло используется в качестве масок для лица

Для лечения кожных заболеваний и косметологического эффекта пихтовое масло используется в составе масок для лица. Оно подтягивает кожу, борется с возрастными изменениями – поэтому его применение особенно актуально для увядающей кожи.

Рекомендуемые составы масок:

1. желток куриного яйца, столовая ложка сока алоэ, 2 капли пихтовой эссенции (наносится на лицо на 15-20 минут, смывается теплой водой);
2. 2 капли пихтового масла, чайная ложка масла из виноградных косточек (рекомендуется для проблемной кожи, наносится на 10-15 минут, далее смывается водой комнатной температуры);
3. чайная ложка меда, столовая ложка кашицы из подорожника, 2 капли пихтового экстракта (эффективная маска против воспалений на лице).

Нестероидные противовоспалительные препараты

Основной целью нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) является замедление воспалительного процесса. Благодаря этому нормализуется кровообращение и ослабляется болевой синдром.

Другими словами, лекарства из этой группы оказывают воздействие как на внешние признаки заболевания, так и на внутренний источник проблемы. Как раз по этой причине подобные лекарства являются базовой основой медикаментозной терапии при грыже шейного отдела позвоночника.

Чтобы избавиться от болезненных ощущений, отёков и воспалительного процесса, чаще всего назначается лечение такими средствами:

• Диклофенаком;
• Кетопрофеном;
• Индометацином;
• Мовалисом.

Несмотря на то что средства из группы НПВП являются довольно эффективными, следует учесть, что они обладают определенными противопоказаниями к использованию. Также лекарства могут спровоцировать возникновение некоторых негативных реакций. Не стоит принимать их без назначения специалиста.

Главное условие для приёма нестероидных противовоспалительных препаратов – отсутствие таких проблем со здоровьем:

• анемия;
• почечная дисфункция;
• гастрит;
• гипертоническая болезнь;
• гематологические заболевания.

Стоит заметить, что бесконтрольное лечение средствами из группы НПВП может стать причиной развития нарушений в работе печени, желудочной язвы и внутреннего кровотечения. Можно избежать проблем с желудком при лечении. Для этого назначается параллельный прием Алмагеля или Гастала.

Причины

Травма

Боль в колене может быть вызвана травмой. Это – самая распространенная причина. Травма колена обычно возникает при одном из следующих обстоятельств:

• сильный удар по колену или удар коленом о твердый предмет;
• падение;
• резкий чрезмерный или нехарактерный изгиб сустава.

В результате травмы может произойти перелом кости, вывих, повреждение сухожилий или связок, повреждение менисков (хрящей-амортизаторов, выполняющих роль прокладки между костями в суставе).

В случае травмы наблюдается острая боль, колено отекает. Возможны также возникновение гематомы (кровоподтека), нарушение кровоснабжения (в этом случае кожные покровы бледнеют, колено затекает, возможно возникновение чувства холода и покалывания).

При менископатии (повреждении мениска) острая боль проходит через 2-3 недели. Но последствия травмы могут ощущаться годами, в виде обострений – возвращения боли при нагрузке или неудачном движении.

Чрезмерные нагрузки

Повреждение колена может быть вызвано не только единовременным воздействием (травмой), но и факторами, действующими в течение длительного времени. Ведь коленный сустав – не только один из самых сложных в человеческом организме, но и несёт значительные нагрузки, особенно при ходьбе – тут уж практически вся нагрузка ложится именно на него. Нагрузка может быть чрезмерной. Заболевания коленного сустава возможны у профессиональных спортсменов, а также у людей, чья работа связана с переноской тяжестей или долгой ходьбой.

В результате подобных нагрузок могут развиться бурсит коленного сустава (воспаление слизистой синовиальной сумки), тендинит, тендиоз (заболевания соединительной ткани сустава), а также некоторые другие заболевания.

Артроз

Артроз коленного сустава (остеоартроз коленного сустава, гонатроз) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание сустава, то есть патологические изменения, вызванные разрушением (прежде всего, физическим износом) и нарушениями питания тканей сустава. Первичный артроз обычно обусловлен возрастными изменениями и носит двусторонний характер. Возможен также вторичный артроз – следствие других заболеваний сустава, например, таких как артрит, подагра и т.п.

Первыми симптомами гонартроза являются боли в колене, появляющиеся при подъеме по лестнице, вставании из положения на корточках, ходьбе на длинные дистанции. Боль, как правило, сопровождается хрустом и ощущением сдавленности в суставе. На начальной стадии заболевания в покое колено не болит.

Артрит

Артрит коленного сустава – это воспалительное заболевание сустава, которое может быть вызвано различными причинами – и дегенеративными изменениями суставного хряща (то есть в этом случае артриту предшествует остеоартроз), и инфекцией. Существуют различные виды артритов – посттравматический, реактивный, ревматоидный, подагрический. Наиболее часто встречается ревматоидный артрит, вызванный нарушениями иммунной системы.

При артрите боль может наблюдаться и в состоянии покоя (ночью боль усиливается). Физическая нагрузка (ходьба) также ведет к усилению боли. Боль проявляется при полном сгибании или разгибании колена. Наиболее комфортно больной чувствует себя, если его колено полусогнуто.

Боль в колене сопровождается припухлостью (отеком) сустава, покраснением в области сустава. Сустав может быть горячим на ощупь.

Изолированное воспаление коленного сустава наблюдается редко и чаще всего в молодом возрасте. В большинстве случаем артрит коленного сустава – лишь частный случай множественного поражения суставов (полиартрита), и тогда боль в колене сочетается с болью и в других суставах.

Подробнее об артритах

Другие причины боли в колене

Боль в колене может быть вызвана также:

• коксартрозом (артрозом тазобедренного сустава). В этом случае боль в колене носит отраженный характер (иррадиирует в колено из тазобедренного сустава);
• нарушением кровообращения коленного сустава. Такие боли характерны для подростков в период активного роста;
• опухолями костей (доброкачественными и злокачественными);
• некоторыми другими заболеваниями.

Какими свойствами обладает пихтовое масло

Благодаря своей высокой биологической активности пихтовое масло обладает ценными косметическими, лечебными, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами, которыми человечество пользуется уже не одно столетие.

Эффективное применение для лечения простуды и легочных инфекций

Его особые свойства пихтового масла связаны также с бактерицидным и противовирусным действием. Пихта способна подавлять стафилококки, капельные инфекции и палочковидные микроорганизмы, именно поэтому в хвойных лесах воздух особенно чистый и свежий. И, как правило, после посещения такого леса появляется чувство бодрости и лёгкости.

Пихтовое масло способствует успешному лечению бронхолёгочных патологий, в частности очищению трахеи и бронхов, снижению общей интоксикации организма и снижению воспалительных процессов. Оно также эффективно как профилактическое средство при предрасположенности к ОРЗ и гриппу.

Для людей, перенёсших серьёзные и затяжные болезни, прошедших сеансы облучения, для тех, кому нужна быстрая акклиматизация к новой среде, а также для тех, кому необходимо восстановиться после эмоционального стресса, эфирное масло пихты может оказаться как нельзя кстати.

Эфирное пихтовое масло применяют при тяжёлых физических нагрузках и для поддержания нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы. Оно интересным образом воздействует на кровяное давление человека, выравнивая пониженное, понижая высокое и абсолютно не изменяя нормальное. Кроме того, доказано, что входящие в состав пихтового масла элементы регулируют содержание глюкозы в сыворотке крови.

Известно также свойство пихтового масла активизировать функцию половых желёз, как женских, так и мужских и положительным образом влиять на деятельность гормональной системы.

Эфирное масло пихты может применяться как в чистом виде (наружно и внутренне), так и в виде ингаляций, в качестве основного составляющего ароматерапии, а также в виде главного компонента для приготовления мазей и бальзамов.

Свойства

Уникальные свойства эфирного масла пихты делают его универсальным средством, которое с успехом применяется в широких областях человеческой жизнедеятельности. Вот только некоторые из них:

1. Применение пихтового масла оказывает разглаживающее воздействие на кожные покровы, эффективным образом препятствуя преждевременным признакам старения. Кроме этого, происходит тонизирующий эффект, за счет которого улучшается эластичность и упругость кожи.
2. Антисептическое действие достигается посредством уничтожения и выведения из организма токсичных элементов и болезнетворных бактерий.
3. Одно из свойств эфирного масла пихты сводится к укреплению иммунных сил организма, который становится способным самостоятельно противостоять вредным микробам.
4. Также наблюдается улучшение метаболизма, который проявляется в естественном выведении избыточного количества жидкости, тем самым улучшая мочегонные процессы. Таким образом оптимизируется состояние и работа почек, которые избавляются от токсинов. При отравлении эфирная пихтовая эссенция провоцирует организм на обработку и скорейшее выведение вредных компонентов. С данной целью несколько капель ароматической смеси добавляется в раствор для ингаляций.
5. Исключительное свойство эфирного масла пихты заключается в облегчении болевых проявлений при развитии болезней, связанных с суставами. Более того, достигается противовоспалительный эффект, в результате которого исчезают покраснения, провоцирующие болезненные ощущения. Таким образом эфирное масло пихты часто применяют в ваннах.
6. Стоит отметить и успокаивающее воздействие, которое достигается в случае применения пихтового масла: отмечается снижение напряжений психического типа и улучшение общего эмоционального состояния. В целях избавления от стрессовых эмоций необходимо вдыхать пары эфирной эссенции. Для этого следует добавить несколько капель в ароматическую лампу.
7. При наличии проблем со зрением или других болезней, поражающих глазные органы, рекомендуется использовать пихтовую эссенцию, которая препятствует клеточной деградации, оказывая антиоксидантное воздействие.
8. Эфирной эссенцией успешным образом лечатся болезни, имеющие инфекционную природу. Так, для избавления от недугов, связанных с мочевыводящими путями, необходимо добавить некоторое количество смеси в ванну при принятии водных процедур.
9. Различные травмы, представленные порезами или спортивными ушибами, также с лёгкостью подвергаются заживлению посредством использования масла пихты, которое оказывает регенерирующее воздействие, а также эффективно борется с инфекциями ног грибкового типа.
10. Также быстрому лечению поддаются проблемы, связанные с системой дыхания. Вдыхание пихтовых паров способствует продуктивному выведению мокроты, за счет чего происходит естественная борьба организма с инфекциями. Хорошо использовать эфирную смесь для лечения астматических приступов, бронхита или болезненных проявлений в горле.

Способы применения

Такой продукт, как пихтовое масло для суставов, применение предполагает только наружным способом.

Чаще всего встречаются рецепты компрессов на основе экстракта пихты, мазей, растираний, лечебных ванн. Употребление продукта вовнутрь для лечения суставных хворей не рекомендуется, во избежание расстройства желудка или кишечника.

Масляные компрессы

1. Возьмите хлопковый мешочек или носок (при лечении голеностопного сустава), наполните его морской или йодированной солью. Нагрейте сыпучий продукт до 50-60 градусов. Капните внутрь 7-8 капелек пихтового экстракта. Наденьте носочек на стопу или приложите мешочек к воспаленному сочленению, зафиксировав дополнительно бинтом. Держите, пока соль внутри мешка не остынет до комнатной температуры. Такой компресс поможет быстро уменьшить боль, снизить отек, вернуть пациенту радость движения.
2. Воспаленное колено, локтевой или плечевой сустав прогрейте при помощи йодированной, поваренной или морской соли. Затем пропитайте лист пергамента или бумаги эфирным маслом пихты, зафиксируйте на больном сочленении плотной бинтовой повязкой. Держать примочку нужно не более 30-40 минут, во избежание ожога.

Растирания

Чтобы эффективнее лечиться от болей при остеохондрозах, артритах, артрозах и прочих схожих заболеваниях, рекомендуется 2-3 раза в день растирать воспаленную область веществами с противовоспалительным, разогревающим, стимулирующим кровоток действием.

• Хорошенько вымойтесь теплой водой с мылом, желательно, чтобы кожа была распарена. Капните на ладонь несколько капель пихтового экстракта, слегка разотрите его до теплого состояния. Втирайте в воспаленную область легкими массирующими движениями.
• Возьмите 1 ст. л. топленого нутряного сала барана или свиньи, смешайте с 7 каплями пихтовой вытяжки, перемешайте. Разотрите больной сустав до впитывания субстанции. Затем утеплите хлопковой повязкой, а поверх нее – шерстяным шарфом или поясом из овечьей шерсти.
• Возьмите 1 ст. л. вазелина, добавьте 5-7 капель масляного экстракта, смешайте ингредиенты. Применяйте для растирки коленных, тазобедренных, голеностопных и других суставов 2-3 раза в день, лучше всего после теплой ванны или бани.

Ванны

1. Пациенты, использовавших пихтовое масло для суставов, отзывы оставляют положительные о такой процедуре. В полстакана молока капните 7-8 капель пихтового экстракта. Все хорошенько перемешайте и вылейте в ванночку для местной терапии сочленений рук или ног.
2. Для исцеления коленных или голеностопных сочленений при ревматоидном артрите наберите в чистое ведерко горячей воды 40-42 градуса. Добавьте 10 капелек экстракта пихты, посидите около 20 минут. Длительность терапевтического курса – 14 дней.

Мази

1. Чтобы изготовить целебную мазь для суставов с пихтовым маслом, попробуйте этот способ. Возьмите 1/2 стакана жира свиньи, растопите с 1 ст. л. воска пчелиного на тихом огне, добавив 1 большую ложку экстракта пихты. Подержите на плите 30 минут, затем добавьте 1 ложку нашатырного спирта. Хранить лечебную смесь нужно в холодильнике, используя для растирания больных сочленений в разогретом виде.
2. Мумие, пихтовое масло и мед для суставов – натуральный восстановительный бальзам. Для начала разотрем теплым эфирным маслом позвоночник или суставы, затем смажем их смесью меда и мумие в пропорциях 1:7. После того как медово-пихтовое средство впитается, укроем область обработки теплой тканью и посидим в покое около часа.

Дозировки

Несмотря на свои раздражающие свойства, при правильном соблюдении дозировок пихтовое масло не вызывает активных неприятных симптомов, при этом обычные концентрации масла нельзя назвать заниженными:

• внутрь пихтовое масло принимают лишь по 1 капле до двух раз в день, обязательно с густым или твердым транспортным средством (полная чайная ложка варенья, меда, смесь с растительным маслом, помещаемая в хлебную капсулу), запивая как минимум стаканом кислой жидкости;
• для ароматизации помещений используют стандартные 4-5 капель пихты на привычные 15 квадратных метров комнаты;
• для аромамедальонов, которые можно использовать во время простуды, гриппа, в эпидемические периоды добавляют от 2 до 3 капель пихтового масла;
• ингаляции с концентрацией от 1 до 2 каплей пихтового масла обязательно ограничивают 5 минутами;
• ароматические ванны, применяемые не только для психоэмоционального эффекта, но и для снятия мышечно-суставных и невралгических болей, можно проводить при добавлении от 6 до 7 капель пихтового масла в густом растворителе;
• в такой же концентрации используют масло для обезболивающего и общего массажа;
• для растираний, особенно для снятия болевых ощущений, используют 12 капель пихтового масла на 15 г основы;
• при обморожениях на столовую ложку масла из макадамии добавляют 15 капель пихтового масла, при этом обязательно сверху накладывают теплую повязку;
• для обогащения экспресс-средств из разряда косметики и для использования при серьезных воспалительных процессах на 15 г основы добавляют от 4 до 6 капель пихты.

Какую диету соблюдать

Если диагностирована грыжа в шейном отделе позвоночного столба, используются не только консервативные способы лечения. Также необходимо пересмотреть свой образ жизни и соблюдать определенную диету.

Правильное питание при подобном заболевании является немаловажным условием для быстрого выздоровления. Если соблюдать все врачебные рекомендации, можно справиться с симптомами заболевания.

При грыже в шейном отделе позвоночного столба необходимо придерживаться таких требований относительно питания:

Нужно отказаться от употребления мучных изделий, риса и сладостей, соли, сахара, газированных и спиртных напитков

Также важно отказаться от жирных, острых и жареных блюд, копченостей, жирных йогуртов. Из рациона нужно убрать сметану, острые сыры, маргарин, солёные орешки, маринады (как магазинные, так и собственного производства)

Также важно исключить колбасные изделия, лук, чеснок, щавель, петрушку, сельдерей и томаты.

Прием пищи должен осуществляться 4-6 раз в день, причем порции должны быть маленькими.

Полезными при таком заболевании являются блюда, в которых содержится желатин. Такой продукт в большом количестве содержат уши и хвосты животных.

Рацион питания при межпозвоночной грыже шейного отдела нужно разнообразить такими продуктами:

• диетическим мясом (индейкой, крольчатиной);
• холодцами, заливным, желе;
• кашами;
• отварными и тушеными овощами;
• соками, не содержащими сахар;
• молочными продуктами с низкой жирностью;
• рыбой нежирных сортов и морепродуктами;
• яйцами;
• орехами;
• сухофруктами.

Пища должна быть тушеной или запеченной в духовке. Обязательно пару раз в неделю в меню должна присутствовать рыба. Очень полезно разнообразить свой рацион фруктами и овощами, преимущественно яблоками, грушами, капустой, шпинатом и малиной. Также при межпозвоночной грыже полезно употребление парного молока, соевого йогурта. Если соблюдать перечисленные рекомендации, можно существенно ускорить процесс выздоровления.

Как лечить грыжу шейного отдела позвоночника

При грыже в шейном отделе позвоночника проводится комплексное лечение, причем подбор используемой методики осуществляется только врачом. Средняя продолжительность терапии составляет от 3 месяцев до полугода. В случае, когда по окончании этого времени никаких изменений не происходит, прибегают к оперативным способам лечения.

Лечение грыжи шейного отдела позвоночника безоперационными способами будет эффективным, если все методики использовать комплексно. Медикаментозные средства в сочетании с лечебной физкультурой, массажем и другими процедурами способствуют:

• устранению болевого синдрома;
• снятию мышечного спазма;
• активизации лимфотока и кровообращения в поврежденной области;
• замедлению процессов разрушения в тканях позвоночного столба;
• укреплению мышечной ткани в шее и верхних отделах спины.

Помимо медикаментов и прочих методов традиционной медицины, можно использовать народные средства, но обязательно после консультации с врачом.

Если несвоевременно обратиться к помощи специалиста, есть риск развития таких осложнений:

• радикулита шейной области хронического течения в сопровождении ноющих либо резких болей постоянного характера;
• головных болей и головокружений из-за недостаточного питания головного мозга кровью;
• при сильно запущенном состоянии возможно расстройство мозговой активности в виде ухудшения внимания, памяти, нарушения походки;
• защемления тканей в спинномозговом канале, что чревато онемением, а иногда и параличом определенных участков тела;
• у пациента не будет возможности полноценного выполнения поворотов и наклонов головой;
• при более тяжёлом случае на фоне позвоночной грыжи шейного отдела может развиться ишемический инсульт. Клетки мозга отмирают из-за недостаточного поступления крови к тканям.