Горбуша копченая: рецепты горячего и холодного методов
Содержание:
- С копченой горбушей и картофелем
- Особенности
- Рецепты маринадов
- Виды посола
- Копчение горбуши
- Общие принципы маринования рыбы
- Рецепт 7. Салат из копчёной горбуши и авокадо
- Выбор рыбы
- Горбуша горячего копчения в домашних условиях
- Выбор коптильни
- Калорийность горбуши свежей
- Копчение жидким дымом
- Рецепты горбуши горячего копчения в домашней коптильне
С копченой горбушей и картофелем
Горбуша бывает холодного, горячего копчения и соленая. Рыбу разделать несложно: убрать длинные кости, пинцетом выбрать мелкие косточки, отделить мясо от шкуры. Копченая рыба имеет соленый вкус, поэтому солить салат не всегда требуется. Необходимые продукты:
- 250 г рыбы;
- 300 г картошки;
- 150 г морковки;
- 5 яиц;
- 150 г лука;
- 1,5 ст. л. подсолнечного масла;
- майонез.
Пошаговый рецепт с фото:
- Яйца сварить, белки и желтки пропустить через терку отдельно. Если яйца берутся для украшения блюда, то не стоит их переваривать, так как желток покрывается серым налетом.
- Очистить луковицу, нарезать квадратиками, обжарить на масле.
- Морковь отварить в кожуре. Когда остынут, натереть на терке.
- Горбушу нарезать мелкими кусочками.
- Выложить ингредиенты в таком порядке: картошка, рыба, лук, белки, морковь.
- Все слои обработать майонезным соусом, а сверху посыпать желтками.
Слоеный рецепт можно оформить в виде торта. Для этого применяют кольца для выпечки, которые после оформления блюда удаляют. Затем декорируют сыром, морковью, маслинами, помидорами, яйцами, кусочками рыбы. Применяют для украшения только те ингредиенты, которые ложат в основное блюдо. Очень эстетично выглядит салат в креманках.
Можно оформить холодную закуску в форме рыбы, а для украшения подойдут как чешуя кружки моркови, огурца или кольца лука, а для глаз – маслины. Такой вариант можно приготовить на Новый год.
Кроме горбуши используются и другие виды. Вкусным получается салат с копченой рыбой любого вида: лососем, скумбрией, камбалой, нототенией.
Особенности
Консервирующий эффект копчения основывается на том, что находящиеся на поверхности и в толще мякоти рыбы бактерии частично уничтожаются веществами, содержащимися в дыме. Эти вещества имеют свойство накапливаться в подвергшейся копчению рыбе, предотвращая ее повторное бактериальное заражение. Кроме этого, содержание воды в продукте в процессе обработки дымом постепенно снижается, благодаря чему снижается скорость размножения оставшихся в нем вредных микроорганизмов.
Свойства копченых продуктов обуславливаются накоплением в них следующих веществ из дыма:
- фенолов и производных от них веществ;
- альдегидов;
- кислот (муравьиной и уксусной);
- смолистых веществ.
Рецепты маринадов
Самый простой
Идеален для подготовки к копчению красных сортов, например, лосося или форели. Потребуется коричневый сахар. Им нужно обсыпать кусочки рыбы и оставить на несколько часов.
Классика
- воды – 2 литра;
- соли – 30 граммов;
- перца душистого горошком – 6 штук;
- сахара – 5 граммов;
- перца черного горошком;
- лавровый лист;
- укроп сушеный;
- петрушку.
Сахар, соль, специи и травы заложить в емкость, залить водой, поставить на огонь. После закипания держать на плите 5 минут, затем снять и остудить.
С медом и оливковым маслом
Для этого рецепта нужны такие ингредиенты:
- масло оливковое – 150 мл;
- мед жидкий натуральный – 50 г;
- сок лимона – 100 мл;
- чеснок – 3 дольки;
- смесь сухих специй – 20 г;
- петрушка – пучок;
- соль – чайная ложка;
- перец молотый черный – по вкусу.
Соединить оливковое масло с соком лимона и как следует перемешать, чтобы получилась однородная смесь. Добавить мед, специи, порубленную петрушку. Чеснок раздавить и выложить в маринад, поперчить, посолить и еще раз перемешать. Залить тушки приготовленным соусом и оставить пропитываться на 4-6 часов.
Универсальный
- лимон – 1 штука;
- вода – 1 литр;
- чеснок – 3 дольки;
- соль – 1 стакан;
- сахар – 1 стакан;
- луковая шелуха;
- лавровый лист;
- черный перец.
Воду довести до кипения, выложить в нее соль, сахар, луковую шелуху и лавровый лист. Затем добавляют сок лимона, перец, измельченный чеснок. Когда маринад остынет опустить в него рыбу, чтобы они были полностью им покрыты, и держать 6 часов.
С красным вином
- вода – 1 литр;
- имбирь – 20 граммов;
- красное вино – 0,5 литра;
- соль – 40 граммов;
- розмарин и тмин – по 5 граммов;
- гвоздика – 5 штук.
Вскипятить воду, добавить гвоздику и соль. Варить 5 минут, остудить, влить вино, выложить остальные компоненты, как следует перемешать. Поместить рыбу в маринад на 4 часа. Благодаря вину копченая рыба получится нежной и сочной.
С лаймом
- лайм – 2 штуки;
- масло оливковое – полстакана;
- чеснок – 4 дольки;
- базилик, мелисса, мята;
- соль;
- перец молотый.
Выжать сок двух лаймов, добавить оливковое масло, тщательно перемешать. Чеснок раздавить, зелень измельчить, отправить в приготовленную смесь, посолить и посыпать перцем, еще раз перемешать. Мариновать рыбу 2-4 часа.
С травами и специями
- вода – 1 литр;
- соль – 100 граммов;
- сахарный песок – 50 граммов;
- кориандр;
- сельдерей;
- пастернак;
- шафран;
- базилик.
Травы и специи измельчить и выложить по столовой каждой ложке в кипяток, затем добавить соль и сахар, держать на огне 3 минуты, остудить. Выложить рыбу и мариновать 2-4 часа.
С имбирем
- чеснок – две дольки;
- оливковое масло 4 столовые ложки;
- натуральный жидкий мед – столовая ложка;
- соевый соус – 4 столовые ложки;
- корень имбиря – небольшой кусок;
- сушеную вишню – столовая ложка;
- сухое белое вино – столовая ложка;
- масло кунжута – столовая ложка;
- перец и соль.
Чеснок и имбирь натереть на терке. Все ингредиенты смешать в миске и залить полученным маринадом куски рыбы. Оставить для пропитки на несколько часов, после чего закоптить.
С апельсином и грейпфрутом
- вода – 1 литр;
- грейпфрут – 1 штука;
- апельсин – 1 штука;
- шалфей, корица, розмарин, базилик и чабрец – по 2 грамма;
- лавровый лист – 5 штук;
- соль – 30 граммов;
- сахар – 10 граммов;
- кориандр горошком – 5 штук;
- лук репчатый – 1штука;
- смесь перцев – 10 граммов;
- кинза.
Нарезать крупными дольками апельсин, грейпфрут и лук. В кастрюлю налить воды, поставить на огонь, когда закипит, выложить все ингредиенты, варить под крышкой примерно 7 минут. В остывший маринад положить подготовленную рыбу и дать постоять несколько часов.
С кориандром
- кориандр – столовая ложка;
- вода – один литр;
- лист лавровый – пять штук;
- сахар – две стол. ложки;
- соль – две столовые ложки;
- гвоздика;
- перец.
Воду вылить в кастрюлю, поставить на плиту и довести до кипения. Добавить соль, сахарный песок, остальные специи, дать остыть. Рыбные тушки поместить в маринад на несколько часов (от 2 до 12).
С горчицей
Этот маринад хорошо подходит для красных сортов рыбы, для сельди и скумбрии.
- вода – 0,8 л;
- горчица дижонская – 50 граммов;
- соевый соус – 75 мл;
- винный уксус – 50 мл;
- сахар – 50 граммов;
- прованские травы – 10 граммов;
- чеснок – 2 дольки.
Нагреть в кастрюле воду, выложить в нее измельченный чеснок, соевый соус, горчицу, сахар, винный уксус, травы и перемешать. Оставить на огне на 10 минут, затем остудить и заложить рыбу.
Виды посола
Перед обработкой тушек холодным дымом, необходимо обязательно тщательно вымыть рыбу под прохладной проточной водой. Дальше идет этап засолки
Важно соблюдать правила засола, чтобы готовые копчености получились достаточно вкусными и ароматными. Стоит четко следовать выбранному рецепту и пропорциям
В противном случае готовые деликатесы могут быть слишком солеными или же наоборот малосольными.
Сухой посол
Для сухого посола горбуши стоит использовать соль среднего помола. Не стоит пользоваться йодированной продукцией или с какими-то дополнительными добавками. Если солить рыбу мелкой солью, то она практически сразу станет причиной образования прочной корочки на поверхности тушек. Из-за этого более глубокие слои мякоти не пропитаются достаточным количеством соли.
Для приготовления горбуши холодного копчения своими руками можно использовать небольшое количество черного молотого перца. Достаточно часто в засолочную смесь добавляю сахар. На две части соли среднего помола берется часть сахара. За счет добавления в смесь сахара, готовая рыбка будет получаться более мягкой, а ее поверхность быстрее становится красивого цвета, достаточно прокопченного и плотного. На килограмм сырья стоит использовать две столовые ложки соли и столовую ложку сахара.
Соль или готовую смесь стоит втирать исключительно против роста чешуи. В том случае, если тушки будут коптиться вместе с жабрами, то дополнительно отодвигаются жаберные крышки, под которые необходимо засыпать достаточно много соли. Горбуша также натирается изнутри. Небольшое количество смеси стоит втереть в позвоночник.
Дальше подготовленные тушки выкладываются в глубокую емкость, на дно которой предварительно насыпается слой соли. Каждый слой рыбы также должен пересыпаться солью. Дальше будущие деликатесы плотно закрываются крышкой.
Оставить рыбу мариноваться в соли и собственном соку необходимо минимум на 36 часов. Лучше всего, если горбуша будет просаливаться на протяжении 4-10 суток. При этом температура должна быть не выше 4 градусов. Во время маринования стоит регулярно переворачивать тушки, чтобы соль проникала в мясо максимально равномерно.
Полностью просоленные тушки не рекомендуется мыть. В противном случае она пропитается слишком большим количеством влаги. Лучше аккуратно протереть бумажными салфетками или полотенцами. Затем рыбка вывешивается на свежем воздухе на несколько часов. Чем больше размер тушек, тем дольше они должны просушиваться. Также можно повесить горбушу в помещении, но или на сквозняке, либо же дополнительно включить вентилятор, чтобы лишняя влага быстрее выветрилась.
Мокрый посол
На литр воды необходимо взять сто грамм соли и 50 грамм соли. При желании можно добавить любимые специи и пряности по вкусу. Стоит отметить, что такой простой рецепт подойдет для приготовления не только горбуши холодного копчения, но и горячего.
Рыба выкладывается в емкость, которая не будет окисляться. Затем заливается маринадом таким образом, чтобы он полностью покрывал тушки. Мариноваться горбуша должна на протяжении пары суток при температуре, которая не будет превышать отметку в 4 градуса.
По истечению этого времени тушки тщательно промываются под проточной водой, а затем просушиваются с помощью бумажных полотенец. Дальше горбуша вывешивается на свежем воздухе на сутки для того, чтобы немного подвялиться. За это время с тушек стечет лишняя жидкость, чтобы после приготовления мясо получилось достаточно мягким и нежным.
Комбинированный посол
Такой метод посола предполагает как сухой засол, так и мокрый. В самом начале необходимо засолить тушки сухим способом и немного выдержать в прохладном месте. Только после этого горбуша заливается заранее приготовленным рассолом или же маринадом и настаивается еще на протяжении некоторого времени, чтобы соль достаточно хорошо успела впитаться в мясо.
Копчение горбуши
Для того, чтобы копчение горбуши происходила в домашних условиях без проблем, делайте это в коптильне или в аэрогриле.
Подготовка
Купленную в магазине рыбу надо разморозить и вымыть. Непотрошеную горбушу освободите от внутренностей, убирая при этом все брюшные пленки.
Для разрезания брюшек и потрошения удобно использовать нож для резки линолеума и ковровых покрытий.
Если тушки рыбы весят больше 1,5 кг, для лучшей ее засолки необходимо дополнительно продольно надрезать тушку вдоль хребта или разрезать на куски.
Используем рецепт засолочной смеси: соль крупная каменная 2 части + сахарный песок 1 часть. Рыбу выложите на стол и пересыпают смесью, тщательно натирая ею брюшную полость, засыпая соль в жабры и в основание головы, и положите на слой соли в емкость. Выдерживайте примерно 36 часов при комнатной температуре или 48 часов в прохладном месте.
Промойте горбушу в проточной воде. Просушите, а перед холодным копчением — провяльте в течение 6-12 часов. Для этого можно подвесить тушки, сделав распорки на животе.
Если вы хотите ускорить приготовление рыбы, можете замариновать ее на 12 часов.
Маринад для 1 кг продукта готовится из:
- воды 1 л;
- соли 200 г;
- сахара 100 г;
- специи по вкусу (укроп, шафран, перец и т.д.).
Нарезанный продукт залейте маринадом и оставьте в холодильнике на 12 часов. Промойте, просушите и можете подавать на стол или продолжить копчение горбуши.
Горячее копчение
Обработку соленой рыбы горячим дымом 80-100 о С можно делать не только на природе. Весь процесс занимает не больше часа. Поэтому закоптить ее на обычной плите на кухне не составит особых хлопот.
Вот несколько основных правил:
- Используйте заранее замоченную щепу ольхи, бука, фруктовых деревьев.
- Устанавливайте между решеткой, на которой лежит горбуша еще не копченая, и щепой специальный поддон, тарелку, фольгу с загнутыми краями. Это надо для сбора вытапливаемой жидкости.
- Следите, чтобы с крышки не капал нагар или конденсат. Иначе ваша горбуша горячего копчения окажется горькой.
Для лучшего вкуса можно в брюшко вложить веточку шафрана или укропа и связать тушку шпагатом. Связанный продукт можно повесить в коптильню или разложить на решетке и оставить на 30-40 минут. Выньте рыбу, остудите, выдержите еще несколько часов в холодильнике и можете подавать на стол.
Холодное копчение
Из-за длительности дымного процесса горбуша холодного копчения в домашних условиях лучше всего готовится на даче или в гараже. Тушки, предварительно засоленные одним из способов, подвесьте или петлями за хвост, или с помощью проволоки, продетой сквозь глазные круги.
Обязательно раздвиньте стенки брюшка с помощью зубочисток или палочек.
И в этом случае для копчения лучше всего использовать ольховую щепу. Можно, чтобы горбуша холодного копчения стала еще вкуснее, добавлять сухие веточки можжевельника или фруктовых деревьев.
Весь процесс длится от 1 до 2 суток. Зависит это от того, как долго вы намереваетесь хранить продукт. Если вы сразу же или в течение месяца планируете выложить ее на стол, достаточно будет подержать горбушу в коптильне при температуре 25 градусов одни сутки. Если хранение продлится до полугода (максимум), коптите рыбу не менее двух суток.
Если вам пригодилась информация, или ваша копченая горбуша в домашних условиях лучше, вкуснее, мы рады будем узнать об этом в разделе «комментарии». Если вы знаете неизвестные нам секреты — поделитесь ими с нашими читателями. И тогда многие россияне будут ставить на стол блюда с копченой горбушей, приготовленной по вашему рецепту.
Общие принципы маринования рыбы
В первую очередь нужно понять, что есть два способа маринования филе:
- Холодный.
- Горячий.
Оба имеют достоинства и недостатки, так что при выборе стоит ориентироваться только на собственные предпочтения. Например, холодным способом рыба маринуется быстрее и проще, но срок ее хранения значительно снижается. В случае с горячим способом возникает прямо противоположная ситуация.
Также для того, чтобы блюдо в маринаде получилось вкусным и ароматным, нужно следовать нескольким правилам:
- Уксус может испортить блюдо. Не переборщите с ним во время приготовления, лучше следовать пропорциям, которые указаны в рецепте.
- Переворачивайте филе, чтобы оно промариновалась равномерно.
- Правильно подходите к выбору ингредиентов: они должны быть свежими.
- Перед приготовлением подготовьте филе: промойте, очистите.
Рецепт 7. Салат из копчёной горбуши и авокадо
Состав продуктов:
• Копчёная горбуша (филе) 200 г
• Авокадо 2 шт.
• Помидор «Черри» 5 шт.
• Зелёные оливки (без косточек) 150 г
• Масло, оливковое 50-70 мл
• Сок лимона (для масляной заправки)
• Вермишель, отварная 250 г
• Листья салата, зелень (для оформления)
Способ приготовления:
В отваренную вермишель добавьте немного оливкового масла. Филе горбуши и очищенное авокадо порежьте небольшими кусочками. Помидоры следует разрезать на дольки. Смещайте все ингредиенты, добавьте оливки, заправьте маслом и соком лимона, посолите и поперчите. Выложите на блюдо листья салата поверх него положите салатик.
Выбор рыбы
Для копчения горбуши необходимо выбрать подходящую рыбу и правильно ее подготовить к обработке горячим дымом.
Во время покупки стоит обращать внимание на качество тушек. Определить то, насколько свежими являются тушки, можно по следующим параметрам
- Свежая рыба будет иметь блестящую чешую без каких-либо повреждений, налета и слизи.
- Жабры у горбуши светло-красного цвета и при этом достаточно яркие.
- Каждая тушка должна иметь ровное и плоское брюшко.
- На коже не должно присутствовать повреждений и она должна максимально плотно прилегать к мясу.
- Свежая рыбка имеет приятный запах, не четко выраженный и без аммиачных ноток.
- Средний вес тушек, которые подходят для копчения, составляет 0,8-1,5 килограмма.
Когда для копчения используется мороженая горбуша, то выбрать ее намного проще. Для этого учитывается вес тушки, а также количество льда на ее поверхности
Если рыба покупается выпотрошенная, то стоит обратить внимание на цвет мяса. Оно должно быть розового цвета
Несвежими являются те тушки, при надавливании на которые остаются вмятины или же покрытые слизью
При выборе подходящей рыбы стоит также обращать внимание на пол горбуши. Самки имеют закругленную голову, а тело обладает светлым окрасом
Самцы имеют достаточно вытянутую и острую голову. Чешуя будет иметь темный оттенок. Самцы имеют более короткий задний плавник, чем самки.
Горбуша горячего копчения в домашних условиях
05 февраля 2019
Горбушу в народе называют «розовым лососем» за яркую окраску филе.
Как и другие лососевые, она содержит:
легкоусвояемый белок (25% от массы);
микроэлементы (натрий, калий, магний, кальций);
витамины (А, В6, В12, С, D).
Это идеальный диетический продукт в любом виде: в 100 граммах этой рыбы меньше калорий, чем в 100 граммах белого хлеба. Если горбушу закоптить, получится отличная закуска. А еще ее можно добавить в салат или положить на бутерброд.
Копченая горбуша из магазина — не лучший выбор. Производители готовят ее с «жидким дымом», добавляют консерванты, красители и прочую «химию». Поэтому тех, кто хочет полакомиться по-настоящему вкусной рыбой, интересует, как коптить горбушу в коптильне горячего копчения в домашних условиях.
Выбор коптильни
Коптильни используют как промышленного производства, так и самодельные. Они могут быть стационарными и передвижными.
Копчение дымогенератором
Можно коптить рыбу холодного копчения с помощью дымогенератора. Его можно купить в магазине или смастерить в домашних условиях самостоятельно. Преимущества дымогенератора бесспорны:
- можно отказаться от громоздких коптилен;
- используют его как для горячего, так и для холодного копчения;
- не нужно постоянно находиться рядом, он автоматически регулирует подачу дыма в камеру обработки;
- мобильный, лёгкий, можно возить с собой куда вздумается и коптить рыбу холодным копчением, где хочется;
- экономит количество древесных материалов – щепы, опилок.
Копчение рыбы с помощью дымогенератора
В эксплуатации эти аппараты просты и удобны. В корпус дымогенератора помещают древесину с влажностью не более 14%. Трубкой соединяют его с камерой обработки. Осуществляют розжиг щепы. Дым нагнетается в камеру коптильни для рыбы холодного копчения и продукты под воздействием тепла и компонентов дыма приобретают новые вкусовые качества копчения.
Последнее поколение дымогенераторов оснащено системой многоступенчатой очистки дыма, которая позволяет получать экологически чистые, безвредные рыбные копчёности.
Самодельная коптильня
Воспользовавшись советами профессионалов в копчении, можно сделать коптилку для рыбы холодного копчения своими руками.
Обычно для камеры обработки берут старые холодильники, шкафы, металлические бочки, стиральные машины, или строят сооружение из кирпича, дерева. Соединяют камеру трубой-дымоходом, длина которой от 4 до 8 м, с топкой, в которой разжигается костёр. Проходя от топки до камеры, дым охлаждается до нужной температуры, поступает в нижнюю часть, окутывая продукты, насыщает их коптильными веществами и нагревает.
Самодельная коптильня из бочки
Такая коптильня, выполненная своими руками, позволит приготовить копчёности, по качеству не уступающие магазинным, а также тем, что приготовлены в коптильнях промышленного производства.
Коптильня для одноразового копчения рыбы
Очень удобны в эксплуатации одноразовые коптилки. Чаще всего с ними готовят речную рыбу холодного копчения на рыбалке.
Одноразовая коптильня для рыбы
В комплект может входить ольховая щепа, соль, перец, и самое основное – лотки. В большой лоток помещают ровным слоем щепу, поверх устанавливают второй лоток – перфорированный (с отверстиями), в нём размещают рыбу, закрывают крышкой и устанавливают над углями. Чтобы рыба не сварилась, расстояние до углей увеличивают. Можно использовать подставку под таганок.
В один комплект входят коптилки — 3 штуки, каждая на 1 порцию рыбы.
Если же на рыбалке ничего для создания коптильни не оказалось ни в багажнике, ни в рюкзаке, можно соорудить коптильню из того, что окажется под рукой. Так как температура в камере холодного копчения не бывает высокой, можно использовать различные подручные материалы для её обустройства – например, двухслойную плёнку из полиэтилена натягивают на стойки из жердей (высотой 170 см), потолок закрывают мешковиной. Вырывают яму, в которой будет разводиться костёр, и от неё копают неглубокую траншею вместо дымохода. На траншею помещают металлические листы и дёрн, предупреждая потери дыма при копчении.
Коптильня в земле
Калорийность горбуши свежей
Общая калорийность блюд, приготовленных из горбуши, складывается не только из калорийности самой рыбы, но и калорийности всех остальных ингредиентов: масла, овощей, круп. Сильно влияет на калорийность блюд использование масла и майонеза. Самая калорийная — это рыба:
- жареная;
- в кляре;
- запеченная с майонезом;
- соусы к салатам на основе майонеза и растительных масел.
Причем, чем больше майонеза и масла, тем калорийнее блюдо. Поэтому для тех, кто следить за своим весом, и кому противопоказаны жирные блюда, самым оптимальным будет для приготовления горбуши использовать метод запекания с лимоном и специями, либо приготовление на пару. При этом необходимость прибегать к дополнительным жирам отпадает.
При копчении из тушек удаляется часть влаги, поэтому калорийность несколько повышается. Но здесь возникает другая опасность – повышение содержания натрия, который задерживают жидкость, а также повышению артериального давления. Далее в таблице приведены средние значения калорийности, которые зависят от метода приготовления.
Копчение жидким дымом
Многие предпочитают коптить горбушу именно данным способом.
Алгоритм копчения жидким дымом следующий:
- мытье рыбы;
- засолка горбуши в течение 20 минут;
- сбрызгивание продукта жидким дымом (количество дыма определяют по вкусу);
- втирание жидкого дыма;
- жарка горбуши в духовке либо над углями, используя решетку для барбекю.
Некоторые люди ошибочно считают жидкий дым продуктом, содержащим химические вещества. Это неверное утверждение, ведь настоящий жидкий дым изготавливается из натурального дыма путем сжижения. Способ схож с получением жидкого газа в баллонах. Кроме того, жидкий дым очищен от вредных компонентов. Процесс копчения жидким дымом прост, ведь он происходит в домашних условиях, в духовке. Несмотря на все достоинства, не следует слишком часто употреблять копченые продукты.
Недостатки присущи как приготовлению в коптильне, так и копчению при помощи жидкого дыма.
Особенности подачи горбуши холодного копчения представлены несколькими способами:
- в качестве рыбного ассорти;
- в составе бутербродов;
- как самостоятельное блюдо;
- с отварным картофелем или с пюре.
Пищевая ценность 100 г горбуши холодного копчения представлена в таблице.
Составляющие элементы | Количество | Процент от необходимой суточной нормы |
Белки | 21 г | 25,61% |
Жиры | 10 г | 15,38% |
Углеводы | 0 г | 0% |
Вода | 0 г | 0% |
Пищевые волокна | 0 г | 0% |
Состав рыбы делает ее очень ценной.
Основные положительные воздействия на организм человека:
- укрепление центральной нервной системы;
- предупреждение болезней почек и кишечника;
- очищение кожи;
- оздоровление слизистых оболочек;
- накопление антиоксидантов;
- придание сил и энергии;
- регулирование уровня сахара в крови;
- приведение в порядок метаболизма;
- укрепление тканей скелета;
- предотвращение проблем щитовидной железы;
- увеличение работоспособности;
- улучшение кровоснабжения мозга;
- повышение возможностей памяти человека;
- увеличение работоспособности.
Рецепты горбуши горячего копчения в домашней коптильне
Перед копчением подготовьте рыбу: разделайте, просолите и подсушите.
При разделке убирайте только внутренности и жабры. Голову, чешую и плавники не обрезайте. Тушки промойте – теперь рыба готова к засолу.
Если хотите сократить время копчения, можно разрезать ее на куски. Филе готовится быстрее чем рыбина целиком. Но не мельчите! Предпочтительнее коптить полутушки или четвертины.
Теперь о том, как засолить горбушу для горячего копчения.
Используйте сухой или мокрый способ. Оба метода одинаково популярны, и существенной разницы во вкусе готовой горбуши вы не почувствуете. Выбирайте тот, что удобнее для вас.
Засолка горбуши для горячего копчения
Самый простой способ – сухой посол. В тушку втирают соль: снаружи — против чешуи, изнутри – в позвоночник.
При сухом посоле используют крупную поваренную соль без добавок. Так вкус рыбы при копчении остается чистым. По некоторым рецептам добавляют черный молотый перец.
Если нужна горбуша с золотистой подкопченной корочкой, к соли добавляют сахар в соотношении 2:1.
После обработки рыбу укладывают в стеклянную или эмалированную посуду, дополнительно пересыпая солью.
Емкость накрывают крышкой и оставляют в холодном месте.
Порезанная кусками горбуша просолится за 24-48 часов.
Целая — за 4-10 суток в зависимости от размера. В течение этого периода рыбу нужно периодически переворачивать.
После засолки проверьте рыбу на вкус.
Если она слишком соленая, ее можно вымочить.
После посола рыбу не моют, только обтирают полотенцем из бумаги.
Последний этап – подвяливание на открытом воздухе. В домашних условиях оно длится 6 – 24 часов.
Рецепт маринада для горячего копчения горбуши
Второй способ посола – мокрый, когда рыбу вымачивают в маринаде.
Для этого рецепта на 1 кг горбуши потребуется:
-
1 л воды;
-
100 г морской соли;
-
50 г сахара;
-
молотый перец и другие специи по желанию.
Рыбу оставляют в растворе на 2-3 суток при температуре от +2 до +4 градусов.
После засолки рыбу высушивают бумажными полотенцами, затем вялят на свежем воздухе. Желательно размещать ее на сквозняке, в тени, защищая от насекомых мелкой сеткой.
Время просушивания при сухой погоде – сутки. Если на улице сыро, горбушу сушат в помещении под вентилятором.